Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 33,07g | Prot: 56,84g | Carbh: 131,43g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Кукуруза. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elizabeth_____
|