Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 42,86g | Prot: 113,83g | Carbh: 100,55g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Гранд Марин Кета Хк, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль . Almuerzo: Планета Витаминов Смесь Азиатская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Арсеньевский Молочный Комбинат Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bombbar Protein Cookies Cherry, Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhuzha@1984
|