Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 16,97g | Prot: 34,05g | Carbh: 134,61g.
Desayuno: Filma Margarin, Telur, Sari Roti Burger Bun, Dimsum. Almuerzo: Sawi Putih, Sawi Hijau, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Buah Naga. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bilanisaa
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