Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 108,84g | Carbh: 408,63g.
Desayuno: Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 果果堅果 乳清蛋白飲（多多綠茶）, 全聯 Read Bread全聯閱讀麵包-鮮奶吐司. Almuerzo: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 火龍果, 蓮霧, 台糖 大豆沙拉油, 炒花菜, 炒高麗菜, 白飯. Cena: 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 壽司, 白飯. Pasa Bocas / Otros: Toblerone 瑞士三角牛奶巧克力, 果果堅果 乳清蛋白飲（多多綠茶）, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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