|
Essas festas de fim de ano me quebraram! Pelo menos estou voltando antes do Carnaval 😅
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 39,34g | Prot: 80,54g | Carbh: 88,83g.
Almuerzo: Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate, Pêssegos, Sadia Mussarela, Ovo, Feijão Preto Cozido. Cena: Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cebolas, Grão-de-Bico Cozido, Uvas, Queijo Provolone, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão , Vigor Iogurte Grego Zero. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VOMOLARI
|