Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 56,25g | Prot: 90,17g | Carbh: 112,42g.
Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Миндаль Миндаль, Фруто Няня Яблоко Банан Груша, Кедровые Орехи , Творог 5%, Фундук Фундук. Almuerzo: Банан, Красное Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Сыр Российский, Зимовье Фасоль Стручковая, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Помидоры, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Cena: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сыр Российский, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лента Креветки Королевские Очищенные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|