Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 54,15g | Prot: 99,08g | Carbh: 194,74g.
Desayuno: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang, Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng. Almuerzo: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Cena: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top French Fries 2000, Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Blackforest, Pepaya. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pgnbgtkrs
|