Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 61,58g | Prot: 74,35g | Carbh: 84,42g.
Desayuno: Хлебник Ржаной Мини-Багет с Сыром и Чесноком, Добрая Буренка Молоко 6%, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Сыр Российский, Яйцо. Almuerzo: Котлета Рыбная, Картошка Вареная. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Настроение Мороженое с Шоколадной Крошкой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de weragermanownа
|