Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 53,90g | Prot: 78,44g | Carbh: 125,43g.
Desayuno: Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Zero Сироп Шоколадны, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Гречка Отварная, Сковородка Котлета Куриная. Cena: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Спагетти, Красные Помидоры (Консервированные). Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад, Zero Сироп Шоколадны, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Calmnesss
|