Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2552 kcal
|
Grasa: 120,89g | Prot: 117,41g | Carbh: 266,95g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Horeca Select Смесь Бурого и Дикого Риса. Cena: Облепиха, Яндекс Лавка Сельдь под Шубой, Андреевский Кондитерский Дом Торт Медовик, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Айс Кро Нечайный Чай Апельсин с Черной Смородиной и Чабрецом. Pasa Bocas / Otros: Kinder Шоколад. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de velesya.tm
|