Diario de Kimmlas, 15 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023

118,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 50,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:

1204 kcal

Grasa: 67,16g | Prot: 77,52g | Carbh: 62,00g. Desayuno: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Honey Gold Baby Potatoes. Cena: Daisy Sour Cream, McAlister's Deli Chili with Meat. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana