Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 58,94g | Prot: 67,60g | Carbh: 165,75g.
Desayuno: الكمثرى (الإجاص), التفاح الأخضر, Silver Queen Almond. Almuerzo: ملفوف محشي, خبز, ملفوف محشي, البطاطا المهروسة. Cena: ملفوف محشي. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de s a h a r
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