Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bethebestversionofme
Diario
15 ene. 23
Diario de bethebestversionofme, 15 ene. 23
Perfil de bethebestversionofme
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Waga bez zmian za to rok się zmienił 🫣 życzę sobie silnej woli 💪🎂
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2023:
1487 kcal
Grasa: 109,35g | Prot: 92,39g | Carbh: 32,52g.
Desayuno:
Pilos Serek Wiejski Naturalny, Łaciate Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Czerwona Papryka, Nasza Spiżarnia Ogórki Kiszone, Rzodkiewka, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie.
Cena:
Udko z Kurczaka bez Skóry, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Biedronka Masło Ekstra, Cebule, Czerwona Papryka, Seler Naciowy.
más...
1703 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
30 Seguidores
Apoyo
Comentarios
100 lat Beth! ⚘️
15 ene. 23 por el miembro:
Silver◇
Dziękuję ☺️
15 ene. 23 por el miembro:
bethebestversionofme
Najlepszego Bethebest 💐🤗
15 ene. 23 por el miembro:
Blue81*
My też życzymy silnej woli Tobie ... i sobie 🙂👍
15 ene. 23 por el miembro:
Terewa13
🥳🥳🥳Byle zdrowie było,a reszte sobie kupisz ;) Cudowności!!
15 ene. 23 por el miembro:
Kaateya
Dziękuję kochani ❤️❤️
15 ene. 23 por el miembro:
bethebestversionofme
Utrzymać jedną wagę to też wyczyn. Brawo! 👍 Życzę dążenia do celu nam obu. 🙈❤️
16 ene. 23 por el miembro:
Truskawka18
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bethebestversionofme
Ver la Historia Completa