Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 81,32g | Prot: 90,58g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Магнит Сыр Российский 50%, Красная Поляна Куриная Буженина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская. Almuerzo: Хрен, Суп Куриный с Рисом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское . Cena: Бабаевский Конфета Визит, Винегрет без Масла, Магнит Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Нил Творог 5%, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Красное Яблоко, Акконд Конфета Отломи. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhelninka
|