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Estou a 36 horas de jejum.
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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662 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 28,73g | Carbh: 44,36g.
Cena: Olive Oil , White Rice, Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Coffee. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo_SLZ
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