Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 59,36g | Prot: 57,33g | Carbh: 170,71g.
Desayuno: Chá Verde. Almuerzo: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salada de Alface com Vegetais Variados, Terra Nostra Queijo de Pastagem Proteína, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz de Tomate. Cena: Maçã, Arroz de Tomate, McDonald's Chicken McNuggets (4). Pasa Bocas / Otros: Finest Belgian Pralines, Mimosa Manteiga com Sal, Panrico Pão de Forma. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de madyyyy
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