Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 56,64g | Prot: 58,36g | Carbh: 152,51g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе (Растворимый), Авокадо Авокадо, Согласие Зельц Аппетитный, Ясная Горка Ветчина Куриная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Хлеб Отрубной. Cena: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Творожная Запеканка (с Бананом), Хлебный Дом Хлеб Отрубной, Винегрет, Суп Куриный с Чечевицей. Pasa Bocas / Otros: Правильное Решение Печенье Овсяное. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #Pompushka
|