Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 44,29g | Prot: 106,53g | Carbh: 162,33g.
Desayuno: Брусника Брусника, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вафли Творожно Банановые в.Е.. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: O'Zera Шоколадные Конфеты с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, FITKIT Protein Cake Tiramisu. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vazheva56
|