Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 185,82g | Carbh: 263,94g.
Desayuno: ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Шампиньоны, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Яичный Желток, ВкусВилл Масло Кунжутное, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки. Almuerzo: Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Cena: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musicaddictedperson
|