Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 50,14g | Carbh: 168,03g.
Desayuno: Frisian Flag Kental Manis, Good Day Mocacinno, Kraft Keju Cheddar, Mayonnaise , Apple. Almuerzo: Lawson Tahu Isi Goreng, Cooked Kale (from Fresh), Chicken Breast, Bamboe Bumbu Ayam Kecap, Lettuce, Diet Go Sei Sapi with Potatoes. Cena: TELUR BALADO. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Kental Manis, Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat, Watermelon. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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