Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 19,22g | Prot: 123,06g | Carbh: 179,65g.
Desayuno: 김치, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 찐고구마. Almuerzo: 찐고구마, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Cena: 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼, 김치, 찐고구마, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼, 셀렉스 코어 프로틴 오리지널. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gaematsal
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