Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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617 kcal
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Grasa: 20,56g | Prot: 29,11g | Carbh: 79,50g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Kecap Manis, Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Semangka, Telur Rebus, Kurma, BonCabe Boncabe, Nanas, Melon. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Rambutan. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Aeróbic - 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grereddevil
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