Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 114,09g | Carbh: 187,63g.
Desayuno: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, Telur, Palmia Margarin, Bayam, Saori Saos Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bawang Putih. Almuerzo: Richeese Fire Chicken, Nasi Putih. Cena: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, Palmia Margarin, Telur, Bayam, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie Duo, Corn Dog, Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Blackforest. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pgnbgtkrs
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