|
За неделю!
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 84,30g | Prot: 94,44g | Carbh: 141,73g.
Desayuno: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Папа Может Ветчина, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Изюм. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Вкусное Море Салат из Морской Капусты Витаминный, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Язык Говяжий Отварной. Cena: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Язык Говяжий Отварной, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вкусное Море Салат из Морской Капусты Витаминный. Pasa Bocas / Otros: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Eco Чипсы из Картофеля, Свёклы, Моркови, Репы, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе, Язык Говяжий Отварной. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|