Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 59,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 67,41g | Prot: 36,25g | Carbh: 143,63g.
Desayuno: Капучино, Курага, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Cena: Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 3,2%, Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|