Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 114,09g | Carbh: 178,23g.
Desayuno: Е Батон Q10, Sport Nutrion Астаксантин, Ultimate Nutrition Омега 3, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Vitazine MCT Oil Powder, Atech Nutrition Коллаген, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Мистраль Каша Овсяная Протеиновая с Какао. Almuerzo: Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Салат с Авокадо, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Kerakur Бамия Маринованная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Crunch Brunch BNT Шоколадно-Кокосовая Паста, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Мандарины. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juli280782
|