Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 34,20g | Prot: 98,50g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Пятерочка Яблоко Красное , Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Midori Лапша Соба, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Monini Оливковое Масло. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|