|
удивительно)) вчера на ночь не вытерпела съела мороженое с грушей и мандарином и отвес -400гр)) вот как это работает?) удивительный ведь наш организм ✌☺
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 43,13g | Prot: 103,80g | Carbh: 96,75g.
Desayuno: Большая Кружка Кефир 1%, Свежее Завтра Творог 5%, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские. Almuerzo: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Суп пюре курино-овощной 15.01, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Narmak Сухое Кокосовое Молоко. Cena: Сарафаново Биотворог 0,1%, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|