|
вчера Тренировка
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2356 kcal
|
Grasa: 118,89g | Prot: 89,73g | Carbh: 223,09g.
Desayuno: Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Ламбер Сыр Маасдам, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Победа Шоколад Горький 72%, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Болгарский Перец, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Перекресток Мексиканская Смесь, Макси Филе Семги, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Крупа Гречневая, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо. Cena: Любятово Курабье, Миндаль Миндаль, Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|