Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2441 kcal
|
Grasa: 120,18g | Prot: 85,56g | Carbh: 263,16g.
Desayuno: Oldenburger Сыр Сливочный, Ого Отруби Бородинские, Noyer Смесь Семян для Салата, Милкоф Бифилайф, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд. Almuerzo: Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Cena: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Грейпфрут, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Акконд Конфета Отломи, Гранат, Рот Фронт Карамель Лимонная. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|