Diario de Irinachic, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
806 kcal Grasa: 44,81g | Prot: 36,57g | Carbh: 64,00g.   Desayuno: Бондари Сыр Бондарский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Капучино. Almuerzo: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Капучино, Коломенское Батон Нарезной, Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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