Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 72,99g | Prot: 108,86g | Carbh: 213,56g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахарный Песок, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Маслозавод Нытвенский Молочный Йогурт Черника, Творог 5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Филе Бедра Индейки Отварное, Сэн Сой Фунчоза, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Яйцо. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taisa_07
|