Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 61,55g | Prot: 123,04g | Carbh: 110,57g.
Desayuno: То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Соус Краснодарский, Хлеб Дарницкий, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо. Cena: Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Яйцо, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Konti Timi Банановая Нуга, Магнит Слива, Ironman Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zanoza♡
|