Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2014
|
109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 69,51g | Prot: 127,47g | Carbh: 100,74g.
Desayuno: Активиа Кефирная 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almuerzo: Активия Кефирная 1%, Скумбрия, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Суп Куриный с Рисом, Кекс с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каждый День Адыгейский Сыр. Cena: Гранат, Семга на Пару. Pasa Bocas / Otros: Белый Амур Жареный, Чай с Лимоном, Медовая Долина Мед Цветочный, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2724 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|