Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 43,43g | Prot: 83,06g | Carbh: 214,99g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Старая Станица Заливное из Индейки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Almuerzo: Атолл Слойка с Капустой, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Морковь по-Корейски, Кальмары в сметане с луком, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Сгущенка, Красная Цена Булочка Сдобная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Riba4ka-Sonya
|