Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2014
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 60,25g | Prot: 125,30g | Carbh: 214,57g.
Desayuno: Огородников Лечо Болгарское, Белый Город Молоко 2.5%, Макароны по Флотски. Almuerzo: Чай с Сахаром, Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Морские Кальмары Сушеные Соленые, Lowenbrau Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Блинчики с Мясом, Кофе с Сахаром. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexey.V
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