Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 86,80g | Carbh: 155,44g.
Desayuno: ICA Basic Blåbär, Banana, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, ICA Isbergssallad, Bregott Bregott Laktosfri, ICA Fiber Tortilla Medium Size, Arla Lätt Crème Fraiche, Risberg Kimchi, Port Du Salut Cheese. Cena: ICA Isbergssallad, ICA Special Flingor, Skogaholm Fiberrost, Bregott Bregott Laktosfri, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj. Pasa Bocas / Otros: Coca-cola Coca-Cola Zero, Clementines, Strawberries. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wilblargh
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