Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 80,46g | Carbh: 124,31g.
Desayuno: Чай с Молоком, Приправыч Разрыхлитель Теста , Помидоры, Талас Даамы Сыр Сметанковый, Белая Река Айран, Томатная Паста, Простоквашино Творог 2%, Дивинка Мука Цельнозерновая , Яйцо. Cena: Чай с Молоком, Белая Река Айран, Сыр Голландский, Лук, Морковь, Макароны, Говяжий Фарш. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Банан Банан. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gulkair Abdiraimova
|