Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 80,98g | Prot: 70,71g | Carbh: 202,84g.
Desayuno: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Marjakiisseli, Kokkikartano Mannapuuro. Almuerzo: X-Tra Sulatejuustoviipaleet, Fazer Amica Jauhemaksapihvi, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reilu Vehnä. Cena: Salaatti, Omenat, Kaali, Herkkumaa Puolukkasurvos, Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Grillikylki. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Marjapuuro, Appelsiinit, Mandariini. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eevam.seppanen
|