Diario de  katerinakartina74, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1385 kcal Grasa: 73,83g | Prot: 73,56g | Carbh: 112,17g.   Desayuno: Красный Октябрь Трюфель, Капучино, Зеленый Листовой Салат, Пестравка Сметана 20%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Булгур (Вареный), Буженина, Хлеб Черный, Морковь с Чесноком и Майонезом, Суп Харчо. Cena: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Рыба под Маринадом. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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