Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 31,26g | Prot: 39,87g | Carbh: 56,08g.
Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Hacendado Tempura de Verduras, Tomates Cherry, Aguacate, Pepino (Pelado), Carrefour Brotes Germinados, Foodspring Heura. Cena: Huevo Cocido, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Mercadona Espinacas Lavadas, Brotes de Soja, Tomates Cherry, Verdifresh Canónigos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural. más...
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Ganando 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfred41
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