Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 128,58g | Carbh: 118,03g.
Desayuno: Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Claras de Huevo, Pechuga de Pavo, Manzanas Rojas Deliciosas. Almuerzo: Tía Rosa Tortillinas Ligeras, La Huerta Mezcla Campesina, Great Value Brócoli Congelado, Pechuga de Pollo, Del Molino Aderezo Chipotle Ranch. Cena: Leche de Almendras sin Endulzante, Chocolate Amargo 90% Cacao, Avena, Plátano, Nueces. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Omar Areizaga
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