Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 28,44g | Prot: 44,35g | Carbh: 14,18g.
Desayuno: Marketside Fresh Garden Salsa, Scrambled Egg . Almuerzo: Mission Pork Rinds. Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Yellow Mustard , Blimpie Onion, Calavo Avocado, Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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