Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2489 kcal
|
Grasa: 79,85g | Prot: 124,80g | Carbh: 314,42g.
Desayuno: Ovo Mexido, Maratá Cuscuz Flocão. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas, Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Aveia em Flocos, Maguary Suco de Maçã, Perdigão Mortadela Tradicional, Padaria Pão Francês. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.Souza
|