Diario de Jojo068, 16 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023

98,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 29,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:

475 kcal

Grasa: 2,40g | Prot: 62,73g | Carbh: 44,81g. Desayuno: 1% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Bragg Liquid Aminos, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Bragg Liquid Aminos, Old London Melba Toast Classic, Great Value Broccoli Florets, Great Value Cod Fillet. Pasa Bocas / Otros: Sunkist Navel Orange. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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20 ene. 23 por el miembro: Jojo068

Peso Histórico de Jojo068

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