Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 50,87g | Prot: 93,34g | Carbh: 152,07g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Almuerzo: Dainty&Viands Пастила Манговая, Мера Вкуса Французская Горчица, Картофель Отварной, Простые Пельмени. Cena: Сыр Фета, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Крупная Выгода Крупа Гречневая Ядрица, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|