Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 79,72g | Prot: 79,81g | Carbh: 144,81g.
Desayuno: Telur Rebus, Rose Brand Minyak Goreng, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Paha Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Rose Brand Minyak Goreng, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Paha Ayam, Nasi Putih. Cena: Gangsar Kacang Atom. Pasa Bocas / Otros: Risol Mayo, Oreo Blackpink Oreo, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pgnbgtkrs
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