Diario de Irinkin.Mandarinkin, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1308 kcal Grasa: 68,53g | Prot: 83,72g | Carbh: 91,28g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Fix Price Тортилья, Куриная Отбивная, Картошка Вареная. Almuerzo: Хлеб Черный, Донские Традиции Говядина по-Домашнему, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Говядиной. Cena: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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