Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 37,37g | Prot: 97,82g | Carbh: 148,68g.
Desayuno: Евроопт Гранат, Мандарины, Евроопт Киви, Евроопт Яблоко , Тыква, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Творог 5,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Моя Славита Кефир 2,8%, Яйцо. Almuerzo: Евроопт Киви, Форель на Пару, Щи с Курицей. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Евроопт Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 5,5%, Дайкон, Морковь, Перловая каша с курицей. Pasa Bocas / Otros: Овсяный хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergeevna_reut
|