Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 92,61g | Prot: 77,99g | Carbh: 42,85g.
Desayuno: Лук, Листья Салата, Яичница, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком. Almuerzo: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Стейкбургер, Салат Овощной со Сметаной. Cena: ВкусВилл Напиток Чайный Имбирный с Цедрой Лимона , Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной, Травяной Чай, Кофе с Молоком. más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iNatalisha
|